Biología Emocional
Soy Carla, bióloga y divulgadora de biología emocional.
Hubo un momento en mi vida en que reaccionaba de formas que no reconocía como mías.
Me juzgaba. Me exigía.
Y la culpa de apoderó de mí.
Hasta que a través de la biología empecé a ver mis reacciones negativas como respuestas fisiológicas de mi cuerpo,
que tenían una lógica propia.
Y eso lo cambió todo.
Solo tenía que aprender a escucharme.
Y por eso creé Biología Emocional , la primera audio newsletter que explica por qué tu cuerpo y tu mente reaccionan como lo hacen.
- Ciencia sencilla, aplicada a la vida real
- Empieza a escucharte de verdad
- Escrita y en audio, leída por mi
Deja de machacarte y empieza a entenderte
