Además la mesa debe estar correctamente alineada con la silla, que también debe ser cómoda y con respaldo para aportar la postura correcta. Los dolores o molestias causados por una mala postura durante el estudio causan un mal rendimiento y de deseo de acabar con la tarea lo antes posible, lo que afecta a nuestra concentración. La postura ideal es sentarse con la espalda completamente apoyada en el respaldo de la silla, cerca del límite de la mesa con el libro y que los libros, ornados o folios queden lo suficientemente cerca para que estés cómod@ al escribir.
Si es posible, ten cerca una estantería o cajón donde guardar los libros que sueles consultar, los folios que usas y todo el material que no vas a usar en ese momento, pero sí de vez en cuando.